逆流性食道炎と食事

逆流性食道炎と食事はどのような関係があるのか？

最近の胃腸薬のＣＭで一般的にも逆流性食道炎という病名が知られてきました。

逆流性食道炎とは、本来は逆流などするはずがない胃液が何らかの原因で逆流してしまい、
食道まで上がってきてしまうことで様々な症状を引き起こすものです。

食事との関係は？

逆流性食道炎と食事内容というのは大変関係があります。





逆流性食道炎の症状で胸焼けがあげられるように、
胸焼けを起こしやすい食事が逆流性食道炎には良くありません。

日本人の食事内容が欧米化することで、日本人にも増えてきたこの病気は、
脂質やカロリーの高い肉系の食事や揚げ物が良くないと言われています。

逆流性食道炎は胃酸過多から起こることが多いため、
胃酸が多く分泌されるような食事は良くないでしょう。

・過食気味の傾向
・肥満体型

などの方が逆流性食道炎になりやすいです。





肥満体型の人は元々高カロリーの食事を好む傾向があり、
過食気味の傾向もあります。

そのため、胃酸過多に陥りやすいのが原因となるのはもちろん肥満による腹部周りの脂肪によって胃が圧迫されることも胃酸を逆流させる原因となるのです。

その他にはストレスや喫煙、飲酒などの原因もあります。

・ストレスの場合
心因的要因に加えて、ストレス発散のための喫煙や暴飲暴食が逆流性食道炎の症状を悪化させる傾向が強いことも事実です。

逆良性食道炎にかかった場合には、
薬物療法を行うだけではなく、食生活の改善も行う必要があるでしょう。