骨盤ダイエット・骨盤ゆがみ矯正

プロが教える骨盤ダイエット方法で体型の悩みを改善!

骨盤ダイエットで骨盤のゆがみを矯正して
理想の体重まで落とし、脂肪体質から燃焼体質に!

骨盤が歪んでいると・・・

骨盤がゆがむことで内蔵を支えることができなくなり、内臓下垂になります。

内臓下垂とは、内臓の位置が通常よりも下がっている状態のこと。

内臓下垂になると、臓器の働きが悪くなり、体全身の新陳代謝も悪くなります。

その結果、太りやすい体質になってしまうのです。


あなたは、ダイエットが続かない?

・ダイエットをしようとしても長く続かない、すぐに挫折してしまう

・一時的には痩せることができても、すぐにリバウンドしてしまう

・体重は標準か、それよりも少ないのにダイエットをがんばる

・パッと見はやせているのにウエストや下半身が気になる


これらに当てはまる方は、ダイエット方法に何か問題があるかもしれません・・・。

骨盤が歪んでいるか簡単にチェックしてみましょう! 

・仰向けで寝たときに腰が浮いて手のひらが入るくらいに隙間ができますか?

・一時間以上仰向けで寝ると腰が痛くなりませんか?

・知らないうちにスカートが回ってませんか?

・靴は片方だけ減るのが早くありませんか?

・腹筋は無理なく30回以上できますか?
※できない人は骨盤が前に傾いている可能性が強いです。

・パンツの裾を直したときに長さは一緒ですか?
※長さが違う人は左右どちらかに傾斜しています。

・気付くと脚を組んでいませんか?

・または脚を組むと姿勢が落ち着きますか?

・ヒールの高い靴をよく履きますか?

・正面から鏡を見たときに肩の高さは一緒ですか?
※高さが違う人は骨盤から肋骨、肩甲骨まで連鎖して歪んでいる可能性が強い。

・写真を撮ると頭は傾いていませんか?

自分の歪みがどのタイプなのかを知ることがとても重要です。


実際に、プロが教える骨盤矯正ダイエットを行った方の中には

・憧れていた美脚を手に入れることができました。
・大きなバストにくびれのある細いウエストになれました。
・1ヶ月で下半身太りを解消できた!


等の感想が寄せられています。